Amenajarea biroului

Așezați monitorul paralel cu fereastră, în vederea evitării reflexiilor vizuale.

Masa de lucru

- Înălțimea meselor la locul de muncă trebuie să fie     de 72 cm
- În cazul meselor reglabile înălțimea trebuie ajustată   după fizionomia utilizatorului (de la 68 cm pâna la 76   cm):
- Dimensiunea la suprafața mesei: 1,20-1,60 m lungă și 0,80 m largă
- Așezați sub mese câte un suport pentru piciore
- Poziția corpului în timpul de lucru are o importanță     deosebită
- Figura nr. 1 ilustrează poziție ideală, recomandată
- Sub masă asigurați loc suficient pentru picioare
- Evitați suprafețele strălucitoare din cauza reflexiilor luminii - culorile mate și deschise sunt mai bune.

Scaunul ergonomic

- Folosiți scaune rotative cu cinci picioare, ajustabile     la înălțime și la poziție.
- Spătarul scaunului trebuie să fie reglabil la înălțime și la curbură.
- Fiecare persoană trebuie să conștientizeze importanța ergonomiei la locul de muncă.

 
Privirea

- Distanța optimă de vizionarea monitorului este de aproximativ 45-60 cm.
- Partea de sus a textului de pe monitor, trebuie să fie orizontală cu linia privirii.
- Figura nr. 1 ilustrează reglajul potrivit al monitorului.

Iluminare

- Iluminarea spațiului trebuie realizată paralel cu sursa de lumină.
- Culorile recomandate de lumină sunt: alb-neutru sau alb-cald. 

Zgomot

- Zgomotul produs de echipamentele electrice (imprimantă, xerox etc.) trebuie optimizat, sau dacă nu este posibil mutați echipamentele într-un spațiu separat.

Monitorul

- Reglați monitorul pentru a îmbunătăți lizibilitatea textului.
- Ecranul trebuie să aibă un fundal deschis cu scrisul închis.

Prin prevenirea, instruirea și informarea lucrătorilor obții performanță în domeniul Securității și Sănătății în Muncă!